Body positive attitude : recettes, exercices, motivation pour faire la paix avec votre wonderbody / Ely Killeuse | Ely Killeuse. Auteur
/5

0 avis

Body positive attitude : recettes, exercices, motivation pour faire la paix avec votre wonderbody / Ely Killeuse

Livre

Ely Killeuse. Auteur

Edité par Marabout - 2018

L'auteure, initiatrice du mouvement #bodypositive en France, montre comment adhérer à ce mouvement, grâce à trois piliers : la nutrition équilibrée, une attitude positive et le plaisir dans le sport, afin de s'aimer soi-même. Elle propose des conseils, des astuces pour développer sa confiance en soi, des recettes et des menus, des exercices pour trouver le sport idéal, des quiz et des focus. Electre 2018

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même sujet

Souci de soi, oubli de soi / Jacques Arènes | Arènes, Jacques. Auteur

Souci de soi, oubli de soi / Jacques Arènes

Livre | 2002

Son écoute de thérapeute permet à l'auteur de montrer les quêtes légitimes, les paradoxes et les leurres. Comment concilier réalisation personnelle et ouverture aux autres, trouver des mots, des discours, des soutiens pour affront...

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi / Christophe André | André, Christophe (1956-....). Auteur

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi / Christophe André

Livre | 2006

Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.

Manuel de maîtrise de soi : pour déjouer les manipulations et prendre le dessus ! | Azzopardi, Gilles. Auteur

Manuel de maîtrise de soi : pour déjouer les manipulations et prendre le dessus !

Livre | 2009

Ce livre vous donne tous les outils indispensables pour doper votre estime de vous et votre autorité. Gestion de l'action, du stress, de la communication, des relations, des problèmes... Il présente toutes les techniques mises au...

La technique du succès : manuel pratique d'organisation de soi-même / André Muller | Muller, André. Auteur

La technique du succès : manuel pratique d'organisation de soi-même / André Muller

Livre | 2005

Méthode pour acquérir un mode d'organisation menant au succès professionnel, et pour trouver en soi les capacités nécessaires pour surmonter un échec ou réaliser ses objectifs.

Le meilleur de soi : le rencontrer, le nourrir, l'exprimer / Guy Corneau | Corneau, Guy. Auteur

Le meilleur de soi : le rencontrer, le nourrir, l'exprimer / Guy Corneau

Livre | 2007

L'image que nous avons de nous-mêmes est souvent enfouie dans un ensemble de conditionnements et de doutes. Il nous faut redécouvrir cet être caché au fond de nous, comprendre nos conflits avec les autres et apprendre à nous libér...

Philosophie du coquelicot : prendre soin de soi pour prendre soin de l'autre / Rosette Poletti et Barbara Dobbs | Poletti, rosette. Auteur

Philosophie du coquelicot : prendre soin de soi pour prendre soin de l'autre / Rosette Poletti et Barbara Dobbs

Livre | 2015

Cheminez sur la voie du coquelicot en découvrant l'importance de prendre soin de soi pour aller vers l'autre, confiant, fort, à l'écoute, avec des yeux et un esprit ouvert, prêt à donner et à recevoir pour la merveilleuse expérien...

Sélection : Body Positive

Ne jamais couler / scénario Marie de Brauer | Brauer, Marie de. Auteur

Ne jamais couler / scénario Marie de Brauer

Bande-dessinée | 2023

Une bande dessinée autobiographique sur la grossophobie qui montre comment les personnes en surpoids sont maltraitées et stigmatisées au XXIe siècle. ©Electre 2023

T'es bonne bébé ! / Juliette Kats | Kats, Juliette. Auteur

T'es bonne bébé ! / Juliette Kats

Livre | 2020

Des conseils et des mantras pour combattre ses complexes, accepter son corps et son image et s'affirmer devant le regard des autres. Cet ouvrage rassemble notamment des témoignages de personnalités et traite de la découverte de sa...

Un corps plus libre ! : le discours décomplexé d'une ostéopathe qui veut abolir les tabous / Manon Letourneau | Letourneau, Manon. Auteur

Un corps plus libre ! : le discours décomplexé d'une ostéopathe qui veut abolir les tabous / Manon Letourneau

Livre | 2022

La professionnelle de santé propose des conseils aux femmes afin de mieux appréhender leur corps. Les fonctions et le développement des seins, le cycle menstruel et les troubles qui y sont liés, les bonnes pratiques sportives sans...

La respiration : utilisez votre souffle pour vitaliser le corps et l'esprit / Nathalia Westmacott-Brown | Westmacott-Brown, Nathalia. Auteur

La respiration : utilisez votre souffle pour vitaliser le corps et l'esprit / Nathalia Westmacott-Brown

Livre | 2020

Cinquante pratiques respiratoires issues de différentes traditions telles que le qi gong, le pranayama ou encore la respiration consciente connectée. Pouvant être réalisés partout, sans matériel, ces exercices aident à prévenir et...

Le corps des femmes : ce que les artistes ont voulu faire de nous / Laure Adler | Adler, Laure (1950-....). Auteur

Le corps des femmes : ce que les artistes ont voulu faire de nous / Laure Adler

Livre | 2020

Une étude sur la représentation du corps de la femme dans l'histoire de l'art depuis la préhistoire. Centre de tous les fantasmes, déesse, prostituée ou sorcière, elle est mise en scène à travers un regard essentiellement masculin...

C'est mon corps : toutes les questions que se posent les femmes sur leur santé / Martin Winckler | Winckler, Martin (1955-....). Auteur

C'est mon corps : toutes les questions que se posent les femmes sur leur santé / Martin Winckler

Livre | 2020

Un guide, divisé en dix grands chapitres thématiques, qui répond à cent questions pratiques que peuvent se poser les femmes à propos de leur santé. Le médecin évoque notamment l'endométriose, les cystites, l'allaitement, la pilule...

Auto massage : 40 exercices pour soulager son corps et se remettre en forme / Caroline Daviau | Daviau, Caroline. Auteur

Auto massage : 40 exercices pour soulager son corps et se remettre en forme / Caroline Daviau

Livre | 2021

Un guide de massages à pratiquer sur soi-même afin de soulager les petits maux, décontracter les muscles et contribuer au bien-être psychique. ©Electre 2021

Body positive attitude : recettes, exercices, motivation pour faire la paix avec votre wonderbody / Ely Killeuse | Ely Killeuse. Auteur

Body positive attitude : recettes, exercices, motivation pour faire la paix avec votre wonderbody / Ely Killeuse

Livre | 2018

L'auteure, initiatrice du mouvement #bodypositive en France, montre comment adhérer à ce mouvement, grâce à trois piliers : la nutrition équilibrée, une attitude positive et le plaisir dans le sport, afin de s'aimer soi-même. Elle...

Cher corps / scénario Léa Bordier | Bordier, Léa. Auteur

Cher corps / scénario Léa Bordier

Bande-dessinée | 2019

Douze témoignages de femmes parlant du rapport qu'elles entretiennent avec leur corps, issus des vidéos réalisées par Léa Bordier diffusées sur sa chaîne YouTube Cher corps. L'anorexie, les problèmes adolescents, l'arrivée de la p...

Bien plus forte que toi ! / Emma Green | Green, Emma M. (1980-....). Auteur

Bien plus forte que toi ! / Emma Green

Livre | 2021

Rio Delacroix est un avocat exigeant, arrogant et qui souhaite améliorer sa réputation. Willa Larsson, mannequin taille cinquante, volontaire et douée d'une beauté extraordinaire, a le don de chercher les ennuis. Elle souhaite pro...

Revanche des vergetures (La) / Joséphine Lebard | Lebard, Joséphine

Revanche des vergetures (La) / Joséphine Leba...

Article | SYRACUSE | Lebard, Joséphine | 2022

Lentement mais sûrement, les vergetures commencent à faire leur apparition du côté du body positive. Ces traces de la vie d'une femme ont elles aussi droit de cité !

Silhouette, mon amie, mon ennemie : comprendre et aimer son corps à l'heure des réseaux sociaux / Dr Dominique-Adèle Cassuto | Cassuto, Dominique-Adèle. Auteur

Silhouette, mon amie, mon ennemie : comprendre et aimer son corps à l'heure des réseaux sociaux / Dr Dominique-Adèle Cassuto

Livre | 2022

L'endocrinologue nutritionniste spécialisée dans la nutrition des adolescents propose des informations sur les complexes liés au corps et à l'image chez les adolescents. Elle aborde ainsi la notion de norme, les troubles du compor...

Nos corps révélés : pour en finir avec les préjugés : cerveau, hormones, pilosité, organes sexuels, poitrine / Marie Cayrel & Théa Lime-Lyet | Cayrel, Marie. Auteur

Nos corps révélés : pour en finir avec les préjugés : cerveau, hormones, pilosité, organes sexuels, poitrine / Marie Cayrel & Théa Lime-Lyet

Livre | 2022

Ouvrage de vulgarisation scientifique permettant d'appréhender simplement le fonctionnement du corps et d'en finir avec les préjugés concernant le système nerveux, les hormones et les organes sexuels ou encore la pilosité. ©Electr...

Chargement des enrichissements...