J'arrête de vivre en apnée, je mets du souffle dans ma vie ! : respiration, conscience, connexion / Julie Lécureuil

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J'arrête de vivre en apnée, je mets du souffle dans ma vie ! : respiration, conscience, connexion / Julie Lécureuil

Livre

Edité par Rustica - 2022

Un guide pour découvrir les bienfaits de la respiration. Avec des exercices respiratoires, des méditations et des prises de conscience permettant de se reconnecter à son corps et à ses émotions. ©Electre 2022

Note

Bibliogr.

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (95 p.) ; illustrations en couleur ; 22 x 17 cm

Date de publication: 2022

ISBN: 978-2-8153-1960-7
EAN: 9782815319607
Numéro du document: 9782815319607

Sujets

Public

Adultes > Adulte

Domaine

Loisirs_Vie pratique > Médecine_Santé_Bien être

Type

Documentaire

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