Manuel de l'autohypnose : surmonter anxiété, stress, douleur, insomnie, addiction... sans médicaments / Wilfrid Nkodia

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Manuel de l'autohypnose : surmonter anxiété, stress, douleur, insomnie, addiction... sans médicaments / Wilfrid Nkodia

Livre

Edité par Eyrolles - 2019

Ce manuel permet de s'initier à l'autohypnose et d'en comprendre les mécanismes afin d'améliorer sa qualité de vie. Le praticien passe en revue ses différents domaines d'application : petits maux du quotidien et rééquilibrage émotionnel, addictions, troubles alimentaires, traitement des divers types de douleurs, anxiété, phobies ou encore insomnies. Avec 34 séances audio d'autohypnose. ©Electre 2020

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Note

Bibliogr.

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (207 p.) ; illustrations en noir et blanc ; 24 x 19 cm

Date de publication: 2019

Collection: Les manuels du développement personnel

Contributeurs

Jouve, Anne (19..-....) - journaliste. Collaborateur

ISBN: 978-2-212-57043-4
EAN: 9782212570434

Popularité: Document emprunté 2 fois ces 6 derniers mois

Sujets

Public

Adultes > Adulte

Domaine

Loisirs_Vie pratique > Médecine_Santé_Bien être

Type

Documentaire

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