Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée / Dr François Bourgognon

Livre

Bourgognon, François (1978-....). Auteur

Edited by First Editions. First Editions. Paris - 2019

Organisé en quatre parties, l'ouvrage constitue une synthèse sur les récents développements en psychothérapie, en particulier ceux fondés sur la méditation de pleine conscience et sur l'hypnose. ©Electre 2019

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