Exercices de musculation pour les nuls / Michaël Gundill, Frédéric Delavier

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Exercices de musculation pour les nuls / Michaël Gundill, Frédéric Delavier

Livre

Gundill, Michael. Auteur | Delavier, Frédéric. Auteur

Edité par First Editions. Paris - 2024

Une méthode pour découvrir les meilleurs exercices de musculation avec ou sans matériel en alliant approches anatomique et morphologique au travers des illustrations et des photos d'exercices pas-à-pas. Les dessins permettent de visualiser les groupes musculaires sollicités. ©Electre 2024

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Note

Index

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (XVI-262 p.) ; illustrations en couleur ; 28 x 22 cm

Date de publication: 2024

Collection: Pour les nuls

Cotes

796.4 GUN

Sections

Espace Adulte

Public visé

Tout public

ISBN: 978-2-412-09305-4
EAN: 9782412093054
EAN Papier: 9782412093054

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